IDZIE WIOSNA - CZAPKI Z GŁÓW ! Kompleksowa pielęgnacja i regeneracja włosów po zimie.

Dlaczego pielęgnacja i regeneracja włosów po zimie

jest nam w ogóle potrzebna ? 

Zimą powietrze jest suche i mroźne - przez co nasze włosy stają się matowe i pozbawione blasku. Dodatkowo często nosimy czapki i opaski, narażając fryzurę na liczne uszkodzenia mechaniczne. Dlatego nasze włosy po zimie mogą być nadmiernie przesuszone, łamliwe i naelektryzowane - albo z kolei przetłuszczać się mocno u nasady lub mieć tendencję do wzmożonego wypadania. Już wkrótce wiosna, więc trudno będzie ukryć wszystkie te problemy pod czapką czy kapturem kurtki - i udawać, że żaden "bad hair day" absolutnie nas nie dotyczy. Warto zatem zadbać o odpowiednią pielęgnację i regenerację włosów po zimie - i w moim przypadku opiera się ona na kilku (mniej lub bardziej czasochłonnych) filarach.

zdjęcie : pixabay

Odżywianie od wewnątrz - 

czyli odpowiednia dieta dla zdrowych, mocnych włosów. 

Co lubią jeść nasze włosy? Przede wszystkim kochają składniki mineralne - takie jak krzem, miedź, cynk i żelazo. Ich sprzymierzeńcami są również : witamina A, C, E, witaminy z grupy B, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz bogate źródła pełnowartościowego białka (nabiał, chude mięso, drób i jajka). W diecie dla zdrowych, pięknych włosów nie powinno zatem zabraknąć między innymi : zielonych warzyw, orzechów, pełnoziarnistego pieczywa, drożdży, ryb i owoców morza, oleju rzepakowego, lnianego i oliwy z oliwek. 

 Skrzyp i pokrzywa -

herbatki i suplementy na piękne włosy. 

Skrzyp i pokrzywa to dwie najbardziej sprzyjające włosom rośliny lecznicze. Można łączyć je ze sobą i zaparzać w formie herbatki, przygotowywać z nich płukanki po każdym myciu włosów - albo też przyjmować je w postaci aptecznych suplementów. O ile generalnie nie wierzę w jakiekolwiek "cudowne tabletki" na odchudzanie czy cellulit - o tyle w przypadku suplementacji dedykowanej włosom faktycznie dostrzegam bardzo zadowalające efekty już po pierwszym miesiącu REGULARNEGO stosowania. 

Profesjonalna kuracja trychologiczna  Trychoxin 

przeciwko wypadaniu włosów 

O profesjonalnej kuracji trychologicznej Trychoxin opowiadałam Wam już kiedyś w TYM WPISIE - więc nie chciałabym powtarzać się i powielać po raz kolejny tych samych informacji. Faktem jest, że byłam do tego stopnia zadowolona zarówno z ampułek, jak i z szamponu - iż postanowiłam przeprowadzić pełen cykl kuracji po raz kolejny. 

Również tym razem jestem bardzo zadowolona z efektów. Moje włosy są dostrzegalnie zdrowsze, mocniejsze, bardziej lśniące i miękkie w dotyku - a przede wszystkim mniej wypadają, co było głównym celem i założeniem zafundowanych im 24 aplikacji.  Na skroniach zaczęły pojawiać się też nowe, króciutkie "baby hair" - co daje nadzieję na jeszcze większe zagęszczenie mojej fryzury, na przekór towarzyszącym mi problemom hormonalnym. 

Niezmiennie zadziwia mnie też łatwość i wygoda, z jaką można przeprowadzić całą kompleksową kurację Trychoxinem . Szampon zachęca aromatem i posiada niezawodną pompkę - natomiast ampułki mają bardzo praktyczny atomizer, ułatwiający dotarcie nawet w najtrudniej dostępne partie skóry głowy. Mówiąc zupełnie szczerze: nawet jeśli czasami zapomniałam o wtarciu ampułki w konkretnym, wyznaczonym dniu  - to taka krótka przerwa w niczym moim włosom nie zaszkodziła i absolutnie nie zniweczyła całego włożonego trudu. 

Generalnie rzecz biorąc, kurację Trychoxin określam nie tylko jako bardzo skuteczną - ale również luksusową, niesamowicie przyjemną w stosowaniu i zaprojektowaną z dbałością o najmniejsze detale. Włosy nie są po niej nadmiernie obciążone i nie tracą przedwcześnie swojej świeżości - dzięki czemu nie muszę myć ich częściej niż zwykle ani borykać się z jakimikolwiek innymi "skutkami ubocznymi" ;)

Odżywianie od zewnątrz - olejowanie i kremowanie włosów 

oraz odpowiednio dobrane kosmetyki pielęgnacyjne.

Z własnego doświadczenia wiem, że skompletowanie optymalnego zestawu kosmetyków może trochę potrwać i nastręczyć pewnych trudności - bo jest to kwestia bardzo indywidualna, zależna od stopnia porowatości naszych włosów i wielu innych czynników. 

U mnie w tym sezonie zdecydowanie najlepiej sprawdza się...końska odżywka The Original Mane'n Tail. Dlaczego "KOŃSKA"? Ponieważ pierwotnie kosmetyki tej amerykańskiej marki były przeznaczone właśnie do pielęgnacji grzyw i ogonów zwierząt w stadninach :) Z biegiem czasu zaczęły być stosowane również przez pasjonatów i pasjonatki jeździectwa - a ich formuła została odpowiednio zmodyfikowana i dostosowana do potrzeb ludzkich włosów. W Polsce dostępne są na ten moment stacjonarnie w sieci Hebe - w cenie (bodajże) 29 złotych. 

Oprócz tego raz w tygodniu kuszę się na maseczkę Crema al Latte Serical, olejowanie olejem kokosowym lub kremowanie masłem shea oraz zabieg laminowania Marion w formie praktycznych saszetek z dołączonymi foliowymi czepkami. Wprawdzie z profesjonalnym laminowaniem w salonie fryzjerskim ma on raczej niewiele wspólnego - ale cena saszetki jest śmiesznie niska, a moje włosy po aplikacji są zdecydowanie gładsze, bardziej błyszczące i o niebo łatwiejsze do rozczesania.

Domowe sposoby na piękne włosy. 

Istnieje całe mnóstwo mikstur, maseczek i płukanek na piękne włosy, które można przygotować we własnym zakresie w domu - wykorzystując zawartość lodówki i kuchennych szafek. Szczególnie polecam Wam maseczkę z siemienia lnianego - które samo w sobie zaliczane jest do grupy "superfoods" ze względu na bardzo wysoką zawartość  witamin, minerałów, nienasyconych kwasów tłuszczowych i innych składników odżywczych.  

Maseczkę z siemienia lnianego przygotowuję, zalewając 2-3 łyżki nasion szklanką wody - a następnie gotując całość przez 10 minut na niewielkim ogniu (i ciągle mieszając). W rezultacie otrzymuję konsystencję gęstego kisielu - którą trzeba dokładnie przecedzić przez sitko, by pozbyć się grudek i ziaren. Gotową miksturę nakładam na włosy, przykrywam foliowym czepkiem i owijam ręcznikiem - a po godzinie obficie spłukuję.

***

Mam nadzieję, że stosowane przeze mnie kosmetyki i metody na piękne włosy

w jakiś sposób Was zainspirują :) 

  Jeśli tylko macie ochotę - 

podzielcie się w komentarzach własnymi sprawdzonymi patentami 

i...CZAPKI Z GŁÓW ! ;)

Trychoxin -profesjonalna kuracja przeciw wypadaniu włosów. I włos Ci z głowy nie spadnie ?

 Trychoxin - a co to takiego ?

Czym zajmuje się trychologia ?

Na pewno niejednokrotnie spotkaliście się w swoim życiu z określeniem "trychologia" - i wiecie, że jest to dziedzina zajmująca się włosami, skórą głowy oraz jej najróżniejszymi schorzeniami. Trycholog to specjalista, który pomoże Wam przede wszystkim w przypadku nadmiernego wypadania włosów - ale zaradzi także łupieżowi, łuszczycy czy łojotokowemu zapaleniu skóry głowy. Jego zadanie to głównie dokładna analiza stanu cebulek, mieszków oraz łodyg włosów - i określenie, w jakiej fazie życia się one znajdują. Na tej podstawie trycholog ustala przyczyny łysienia lub innych dolegliwości chorobowych - i wdraża konkretne postępowanie, dostosowane do indywidualnych potrzeb. 

Trychoxin to profesjonalna kuracja przeciw wypadaniu włosów, stworzona właśnie we współpracy z zespołem trychologów - oraz bazująca na ich wieloletnim doświadczeniu. Nie jest to zwyczajny kosmetyk, dostępny powszechnie na drogeryjnych i marketowych półkach - tylko absolutnie unikalna 3-fazowa formuła hamująca wypadanie włosów, przyspieszająca ich odrost oraz dbająca o ich odpowiednie odżywienie.

Każda ampułka Trychoxinu zawiera w sobie starannie dobrane substancje aktywne - wśród których znajdziemy między innymi kwas oleanolowy, apigeninę, argininę, witaminę PP, biotynę czy ekstrakt z imbiru. Po dokładniejsze opisy poszczególnych składników zapraszam Was na oficjalną stronę preparatu >>> TUTAJ. W dzisiejszym wpisie natomiast bardzo chętnie podzielę się z Wami własnymi wrażeniami po zastosowaniu miesięcznej kuracji  - i gwarantuję, że nie będzie to hymn pochwalny na cześć marki tylko dlatego, że zaproponowano mi testy i zaproszono do współpracy ! 

Ja naprawdę wiem, czym jest utrata włosów...

Czym jest zbieranie całych ich garści z podłogi, poduszki, prysznicowego brodzika...

Wiem, czym jest PCOS i łysienie androgenowe dla kobiety...

Wiem, czym jest płacz nad zlewem pełnym włosów -

i szukanie peruki na Allegro...

Mam nadzieję, że tym postem po prostu komuś pomogę -

i że Trychoxin sprawdzi się u Was tak dobrze, jak i u mnie.

Oczywiście wielką naiwnością byłoby oczekiwać , że na szczotce czy grzebieniu nie znajdziemy już ani jednego "luźnego" włosa. Zupełnie naturalną sprawą jest fakt, że przeciętnie tracimy ich od 50 do nawet 100 dziennie - i to nie powinno nas jakoś szczególnie niepokoić czy też kazać nam wątpić w skuteczność danego specyfiku. Ale faktem jest, że w moim przypadku ta "dozwolona" liczba bywała przekroczona nawet kilkukrotnie (tak, liczyłam!) - natomiast po zastosowaniu miesięcznej kuracji Trychoxinem zauważam poprawę na kilku bardzo istotnych dla mnie płaszczyznach:

1) Włosy są mocniejsze, zdrowsze i mniej "lecą" z głowy -  zarówno podczas codziennego czesania, jak i w trakcie mycia. Już nie znajduję ich na grzebieniu, na podłodze czy w odpływie prysznica w ilościach, które przyprawiały mnie o palpitację serca. Domyślam się, że w przypadku bardziej długofalowego stosowania efekty są jeszcze lepsze - i za jakiś czas na pewno zrobię Wam update na ten temat.

2) Włosy mniej się przetłuszczają - co jest dla mnie bardzo zaskakującym efektem, ponieważ większość dotychczasowych preparatów nadmiernie obciążała skórę mojej głowy i sprawiała, że musiałam myć ją częściej, niż zwykle. W przypadku Trychoxinu tendencja jest wręcz odwrotna - co bardzo mnie cieszy, zwłaszcza kiedy pomyślę sobie o sezonie urlopowym. Moja fryzura zachowuje swoją świeżość i lekkość przez naprawdę długi czas - i mogę stosować ampułki nie tylko na noc, ale również w ciągu dnia.

3) Skóra głowy po Trychoxinie nie swędzi i nie jest podrażniona. Nie pojawił się też łupież czy jakiekolwiek inne "skutki uboczne" stosowania preparatu. Kuracja jest więc na tyle skuteczna, by poradzić sobie z głównym problemem - wypadaniem włosów - a jednocześnie na tyle łagodna , by nie zaszkodzić mi na innych polach.

UWAGA ! Kolejność stosowania ampułek Trychoxin nie jest przypadkowa !

Tak jak wspomniałam, zostały one podzielone na 3 konkretne fazy - a sprytnie przemyślane opakowanie bardzo ułatwia korzystanie z kuracji i sprawia, że na pewno się nie pomylimy. Każda ampułka ma tu swoje miejsce i znajduje się właśnie na nim nie bez powodu - więc koniecznie zwróćcie na to baczną uwagę podczas stosowania. 

Ponieważ wykorzystujemy tylko pół ampułki dziennie (6 dni kuracji + 1 dzień przerwy) - każda z nich ma dodatkową podziałkę i widać jak na dłoni, ile preparatu już zużyliśmy. Dodatkowym udogodnieniem jest bardzo wygodny w użyciu atomizer - dzięki któremu rozpylimy preparat nawet w trudno dostępnych miejscach , a potem pozostaje już tylko wetrzeć go dokładnie w skórę głowy i masować przez 2-3 minuty.

Konsystencja płynu jest bardzo lekka , nie oleista - a każdej aplikacji towarzyszy przyjemny, delikatny zapach. To naprawdę miła odmiana dla kogoś , kto przywykł już do wszelkich tłustych, klejących "wcierek" i chemicznych, aptecznych smrodków.

Uzupełnieniem opisanych wcześniej ampułek jest Trychoxin - szampon przeciw wypadaniu włosów. W moim przypadku okazał się on na tyle wydajny - że z pewnością wystarczy na znacznie dłużej, niż miesiąc. W jego składzie również znajdziemy kwas oleanolowy, apigeninę i argininę - nie zawiera natomiast znienawidzonych przez wszystkie włosomaniaczki parabenów i SLS-ów. 

Dobrze oczyszcza skórę głowy, nie działa na nią drażniąco,  nie wywołuje uczucia pieczenia, swędzenia czy jakiegokolwiek innego dyskomfortu. Jak dla mnie odrobinę za mało się pieni - ale oprócz tego nie widzę w zasadzie żadnego powodu, bym mogła mieć mu coś do zarzucenia. W połączeniu z ampułkami stanowi prawdziwy dream team, który już na dobre zagości w mojej łazience i włosowej pielęgnacji :)

Powiedzcie, jakie są Wasze doświadczenia ?

Macie jakieś problemy z włosami i ich nadmiernym wypadaniem ? 

Korzystałyście kiedyś z usług trychologa ?

A może już znacie Trychoxin - i macie ugruntowaną opinię na jego temat ?

Zespół Policystycznych Jajników - moja prywatna hormonalna burza.

Kiedy zdiagnozowano u mnie PCOS, miałam 20 lat. 

Był to dla mnie taki wiek, kiedy chciałam się przede wszystkim podobać - sobie i innym ludziom. Tymczasem włosy wypadały mi całymi garściami, a na mojej twarzy pojawiały się okropne ropiejące zmiany, których nie byłam w stanie wyleczyć nawet przepisanymi przez dermatologa antybiotykami. Ze wszystkich "flagowych" zewnętrznych objawów tej choroby ominęła mnie chyba jedynie otyłość - ponieważ zawsze było mi bliżej raczej do niedowagi, niż do nadwagi.

Jeśli mam być z Wami zupełnie szczera - w krytycznych momentach najbardziej nie martwiłam się tym, że moje cykle są bezowulacyjne i że nie mogę zajść w ciążę. Zdecydowanie częściej spędzało mi sen z powiek to, że najzwyczajniej w świecie stracę włosy i że zamiast swojej dotychczasowej burzy loków będę codziennie oglądać w lustrze cieniutkie, przerzedzone strąki - zaczesane metodą "na pożyczkę", żeby ukryć ewentualne prześwity...

 "Daj spokój, nie możesz wyłysieć. Jeszcze nigdy nie widziałem żadnej łysej kobiety."

Zarówno lekarze, jak i ludzie z mojego najbliższego otoczenia, przeważnie bagatelizowali ten problem. Jednak podczas jednego z moich pobytów w szpitalu spotkałam na swojej sali inną pacjentkę, która wskutek zaburzeń hormonalnych bardzo podobnych do moich wyglądała niemal jak osoba po przebytej chemioterapii. Po powrocie do domu, w akcie desperacji...kupiłam perukę - nadal leży gdzieś na dnie mojej szafy, choć mam wielką nadzieję, że nigdy nie będzie mi potrzebna...

Co ważne, takie zewnętrzne i dostrzegalne gołym okiem symptomy 

są przeważnie ściśle związane z tym, co dzieje się wewnątrz naszego organizmu:

1) trądzik i łojotok może oznaczać nadmiar testosteronu lub niedobór estrogenów;

2) liczne plamy i przebarwienia na skórze są często symptomem nieprawidłowego funkcjonowania jajników albo przysadki mózgowej;

3) wzmożone pocenie się i częste uczucie gorąca mogą świadczyć o nadczynności tarczycy, natomiast bladość skóry, łamliwość włosów i paznokci oraz gwałtowne przybieranie na wadze - o jej niedoczynności;

4)  pojawianie się nadmiernego owłosienia w nietypowych dla kobiet miejscach oraz jego znaczny ubytek w okolicy ciemieniowej może sugerować wzmożoną produkcję hormonów męskich przez nadnercza...

 Z czasem wiedziałam już i umiałam rozpoznać, 

kiedy zaczyna się kolejna hormonalna burza, zmasowany atak i natarcie choroby. 

Garści włosów znajdowane na poduszce, w talerzu z zupą i zbierane codziennie z podłogi były dla mnie jednoznacznym sygnałem, że czas zrobić dodatkowe wyniki i w trybie natychmiastowym udać się do endokrynologa i ginekologa. Najczęściej oznaczały też, że za kilka tygodni lub miesięcy powinnam szykować się na  kolejną operację... 

Niektóre z Was pytają mnie w swoich mailach, co można z tym zrobić - ale niestety nie znam żadnego cudownego lekarstwa. Sama przetestowałam chyba wszystkie możliwe szampony, odżywki, tabletki, ziołowe płukanki, maści i ampułki. Przez jakieś dwa lata stosowałam Loxon - apteczny preparat z minoxidilem, dedykowany pacjentom z łysieniem androgenowym. Przez kilka miesięcy raz w tygodniu kładłam się pod lampami LED w klinice medycyny estetycznej i nakłuwałam skórę głowy igłami w ramach mezoterapii - jednak żaden z tych sposobów nie okazał się na tyle skuteczny, żeby wyeliminować moje problemy w stu procentach.

Aktualnie stan moich włosów nieco się poprawił - jednak nadal jest to okupione systematycznym, mozolnym wcieraniem w skórę głowy najróżniejszych specyfików, regularnym stosowaniem wzmacniających suplementów i kosmetyków, które w nazwie posiadają najczęściej "przeciwko wypadaniu..." 

Jedno wiem na pewno - takich objawów nie wolno lekceważyć !

Jeżeli nadmierne wypadanie włosów pojawia się u Was jedynie od czasu do czasu, incydentalnie, a przy okazji nie trwa długo - prawdopodobnie nie macie powodów do paniki. Być może jest to tylko efekt jesiennego przesilenia, niewłaściwej diety czy jakichś innych przejściowych problemów. Jeżeli natomiast stan ten będzie bardzo nasilony i będzie utrzymywał się u Was przez dłuższy okres czasu - jak najszybciej pędźcie do lekarza endokrynologa, róbcie badania i nie czekajcie na bardziej zaawansowane stadium choroby!

Możecie też zajrzeć po garść wskazówek na portal KobiecePorady.pl, 

na którym już wkrótce i ja będę miała przyjemność napisać coś dla Was od czasu do czasu. 

Trzymajcie się - i...niech włos Wam z głowy nie spadnie !