Pokazywanie postów oznaczonych etykietą motywacja. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą motywacja. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 23 maja 2019

10 najważniejszych rzeczy, które powiedziałabym sobie młodszej o 10 lat !

Hej, Ty tam !

Jesteś mną - tylko młodszą o 10 lat. Masz wprawdzie mniej zmarszczek mimicznych - ale za to kilka kilogramów i całą masę kompleksów więcej. Od czterech lat spotykasz się z chłopakiem, który już wkrótce zostanie Twoim mężem. Nie chcę psuć Ci niespodzianki, ale po prostu nie mogę się powstrzymać:
  • za kilka dni - przed Waszym wyjazdem do Zakopanego - On poprosi Cię o rękę !
  • rok później weźmiecie ślub, a w 2012 staniecie razem pod drzwiami ośrodka adopcyjnego
  • kolejne dwa lata później Wasza rodzina powiększy się o małego adoptowanego Bąbla, bez którego zapewne wcale nie byłoby tego bloga ;)
W sumie to chciałabym powiedzieć Ci dzisiaj (w dniu 33. urodzin) mnóstwo różnych rzeczy - ale z uwagi na ograniczoną długość tego wpisu postanowiłam skupić się na tych najważniejszych, dziesięciu :)

urodziny, 33 lata, list do samej siebie, 10 rzeczy, które powiedziałabym młodszej sobie, turn back time, 10 years challenge

1.Ufaj sobie i swojej intuicji - natomiast zaufanie do ludzi miej ograniczone. Są osoby, z ust których płyną słówka gładkie jak jedwab i okrągłe jak kamienie na dnie rzeki - ale nie idą za nimi jakiekolwiek obiecywane czyny. Wyrabiaj sobie poglądy przede wszystkim na podstawie tego, co dany człowiek robi - a nie na bazie tego, co do Ciebie mówi. Pięknie opowiadać potrafi naprawdę wielu - przeważnie robią zawrotną karierę w coachingu albo polityce ;)
 
2.Doceń życiowe porażki - bo bardzo często wynika z nich coś niesłychanie dobrego! Nawet jeśli czasami pomyślisz, że Twój świat się rozpadł i że już nic miłego Cię w życiu nie spotka - uwierz mi, że to minie ! Za jakiś czas będziesz śmiała się sama z siebie i po stokroć zadawała sobie pytanie: "Czym ja się w ogóle tak bardzo martwiłam?!"
 
3.Ćwicz asertywność i umiejętność wyrażania własnych opinii nawet wtedy, gdy jesteś w mniejszości. Pamiętaj, że z prądem płyną tylko śnięte, niezbyt pięknie pachnące ryby - a przecież chyba nie chcesz być jedną z nich i śmierdzieć tchórzostwem? ;)

4. Nie szukaj akceptacji na siłę. Nie jesteś zupą pomidorową - i naprawdę nie wszyscy muszą Cię lubić ! Taka prawdziwa akceptacja własnej osoby powinna wypływać z Ciebie, a nie z Twojego otoczenia. Wszystkich i tak nigdy nie zadowolisz - i zawsze znajdzie się ktoś, dla kogo będziesz za gruba/za chuda/za mądra/za głupia i generalnie nie taka, jak trzeba...Najważniejsze, żebyś sama siebie kochała (ale nie myl tego z narcystycznym samouwielbieniem ;) ) 

5.Nie wierz w "idealne życie". Jeśli ono gdziekolwiek istnieje - to chyba tylko na Instagramie. (Wiesz...to taka platforma społecznościowa, o której 10 lat wstecz jeszcze nawet nikt nie słyszał - a teraz robi furorę jako fabryka wielkich celebrytów z wzorcowymi rodzinami, dziećmi, związkami i domami, perfekcyjnym zgryzem, pięknymi implantami oraz mistrzowsko odessanym tłuszczem ;) ) Natomiast Ty pamiętaj - ideały są nudne, a przecież w swoim życiu pragnęłaś zawsze czegoś bardziej wyrazistego ;) 

urodziny, 33 lata, list do samej siebie, 10 rzeczy, które powiedziałabym młodszej sobie, turn back time, 10 years challenge
foto : pixabay / flensshot
 
6.Średnia ocen na studiach nie ma zbyt wielkiego znaczenia - świetnie zdane egzaminy też nie! Być może trochę Cię tym zmartwię, ale w dorosłym życiu nie liczą się czerwone paski na świadectwach, matura zdana na 100% ani pamięć profesorów, którzy wspominają Cię jako swoją wzorową i najbardziej sumienną absolwentkę ;) Liczy się przede wszystkim to, czy masz jakiś konkretny pomysł na siebie i czy potrafisz w odpowiedni sposób pokierować swoim życiem! (ja nadal poszukuję, a już taka stara d**a ze mnie ;) )   

7.Nie rozpaczaj za tym, co minęło. Nawet jeśli masz poczucie, że straciłaś jakąś szansę, że coś przegapiłaś, a czas przecieka Ci przez palce - każdy wiek i każdy moment jest dobry, żeby coś z tym zrobić i zrealizować jakieś dawno zapomniane marzenie :)  

8. Pozwól sobie na zdrowy egoizm. Nie możesz całe życie się poświęcać i dawać z siebie wszystkiego dla innych - jednocześnie kompletnie zapominając o sobie. Taką postawą przyciągasz do siebie ludzi, którzy próbują Cię wykorzystać i żerować na Twojej dobroduszności. Ustalaj śmiało swoje wyraźne granice - i nie pozwalaj nikomu ich przekraczać !

9. Wyznaczaj priorytety. Jest całe mnóstwo drobiazgów, którymi się zamartwiasz, nie śpisz przez nie po nocach, nerwy zżerają Cię od środka...Po co to wszystko?! Daj sobie spokój z rzeczami, na które i tak nie masz wpływu. Odpuść kwestie, które w żaden znaczący sposób nie zaważą na Twoim szczęściu - i skup się na tym, co naprawdę istotne. 

10. Życie jest za krótkie, by tracić swój cenny czas na bylejakość. Poświęcaj swoją uwagę tym, którzy na to naprawdę zasługują. Rób to, co naprawdę kochasz - i co sprawia Ci przyjemność. Chwytaj dzień i nie bądź jak ta sukienka, która dziesiątki lat przeleżała w ciemnej szafie - i została zeżarta przez mole, nie doczekawszy się swojej "specjalnej okazji"...

urodziny, 33 lata, list do samej siebie, 10 rzeczy, które powiedziałabym młodszej sobie, turn back time, 10 years challenge
foto: pixabay / tyna janoch

A co Wy chcielibyście przekazać 
swoim "młodszym wersjom" ? :)

 

czwartek, 7 marca 2019

ADA, to WYPADA ! Czy naprawdę chcesz być jak idealne ciasto na pizzę ?!

Droga Ado,

Ile razy słyszałaś, że czegoś Ci "NIE WYPADA" - tylko dlatego, że jesteś dziewczynką / kobietą ?

Ile razy ktoś powiedział Ci, że Twoi bracia i koledzy mogą rozrabiać, brudzić się, łazić po drzewach i taplać się w kałużach - a Ty powinnaś być grzeczna i łagodna, świecić czystością oraz dobrym przykładem ?

Ile razy w domu czy w szkole bałaś się otwarcie wyrazić swoją opinię lub wejść z kimś w polemikę - bo to co w przypadku chłopców uważano za normalną dyskusję i wymianę zdań, w przypadku dziewczynek było już krnąbrnością, "pyskowaniem" i brakiem posłuszeństwa ?

Ile razy spotkałaś się ze stwierdzeniem, że "chłopcom się więcej wybacza" - a dziewczynka powinna już przez sam fakt swojej przynależności płciowej być rozsądna, przezorna, odpowiedzialna, nie wpadać na głupie pomysły i nie pakować się w tarapaty?

I nie - wcale nie chodzi mi o to, by zniechęcić Cię do całego rodzaju męskiego ! Musisz wiedzieć, że chłopcy również często borykają się z różnymi stereotypami na swój temat - na przykład według niektórych "nie wolno im płakać, okazywać emocji, lubić zabawy lalkami czy cukierkowego różu..."

Ale jednak ten wpis dotyczy przede wszystkim Ciebie oraz wielu innych dziewczynek i kobiet takich, jak Ty - więc pozwól, że przejdę dalej...

Ada to WYPADA ! - kampania społeczna - blog rodzicielski - blog parentingowy - motywacja - wiara w siebie - spełnianie marzeń - równouprawnienie - Sylwia Stano - Zofia Karaszewska

Droga Ado,

Ile razy w swoim życiu zostałaś oceniona po pozorach ?

Ile razy przypięto Ci łatkę "głupiej blondynki" albo "puszczalskiej" - kierując się wyłącznie Twoim kolorem włosów, makijażem, długością sukienki czy głębokością dekoltu ?

Ile razy odniosłaś wrażenie, że nauczyciel ocenił Cię na podstawie tego, jakie dżinsy założyłaś - a nie na podstawie tego, co wiesz, czego się nauczyłaś i jak skrupulatnie przygotowałaś się do szkolnych zajęć?

Ile razy powiedziano o Tobie, że jesteś za gruba / za chuda / za wysoka / za niska ? Albo że masz zbyt dużo piegów / zbyt krzywe zęby / za blade nogi / zbyt małe piersi / zbyt dużą pupę - jakby Twój wygląd był jedyną rzeczą, która Cię określa ? 

Ile razy zostałaś zaszufladkowana i zdefiniowana w tego typu krzywdzący sposób - bo inni ludzie nie zadali sobie nawet minimalnego trudu, by poznać Cię bliżej i dowiedzieć się o Tobie czegoś więcej niż to, co dostrzegalne tylko na pierwszy rzut oka?

Ada to WYPADA ! - kampania społeczna - blog rodzicielski - blog parentingowy - motywacja - wiara w siebie - spełnianie marzeń - równouprawnienie - Sylwia Stano - Zofia Karaszewska

Droga Ado,

Jak często próbowano wmawiać Ci, że Twój kierunek studiów, ulubiony sport, konkretne zainteresowania albo wymarzona praca nie są dla Ciebie odpowiednie - lub są zarezerwowane wyłącznie dla mężczyzn ?

Jak często sugerowano Ci, że nie jesteś wystarczająco kompetentna i że nigdy nie osiągniesz życiowego sukcesu (cokolwiek przez ten sukces rozumiesz - bo przecież jego definicje mogą być dla każdego człowieka zupełnie różne!) ?

Jak często dawano Ci odczuć, że Twoje pasje są śmieszne, bezsensowne i niepotrzebne - a marzenia to tylko naiwne, infantylne mrzonki ?

Jak często odbierano Ci wiarę w siebie, umniejszano Twoją wartość - i robiono wszystko, żebyś zaczęła postrzegać siebie przez pryzmat jakichś przestarzałych, skostniałych, średniowiecznych stereotypów ?

Ada to WYPADA ! - kampania społeczna - blog rodzicielski - blog parentingowy - motywacja - wiara w siebie - spełnianie marzeń - równouprawnienie - Sylwia Stano - Zofia Karaszewska

Droga Ado,

Żyjemy w XXI wieku ! (choć może jeszcze nie do końca dociera to do ludzi, których horyzonty myślowe są tak wąskie, jak pasek w stringach...)

WYPADA CI WSZYSTKO, na co tylko masz ochotę - oczywiście o ile nie krzywdzi to innych i nie uderza w ich osobistą godność.

WYPADA CI popełniać błędy, robić głupstwa i mieć głęboko gdzieś wszystkie sztucznie napompowane i wykreowane, chodzące "ideały".

WYPADA CI rozwijać swoje zainteresowania, dbać o siebie i własne potrzeby, wyrażać głośno swoje zdanie, aprobatę i niezadowolenie. 

WYPADA CI mówić "NIE !"- kiedy coś Ci się nie podoba, narusza Twoją osobistą przestrzeń, rani Twoje uczucia lub sprawia, że nie czujesz się komfortowo.

WYPADA CI wyglądać tak, jak chcesz - i robić to, co kochasz !

WYPADA CI traktować siebie oraz swoje marzenia priorytetowo ! - bo inni ludzie pojawiają się i znikają, przychodzą i odchodzą, a samej sobie będziesz przecież towarzyszyła aż do końca życia !

Ada to WYPADA ! - kampania społeczna - blog rodzicielski - blog parentingowy - motywacja - wiara w siebie - spełnianie marzeń - równouprawnienie - Sylwia Stano - Zofia Karaszewska

Droga Ado,

Ja też dopiero po dłuższym czasie zrozumiałam, że nie jestem tu po to, by spełniać oczekiwania otoczenia.

Dlatego zastanów się, proszę : Czy chcesz być jak idealnie wyrobione ciasto na pizzę? Taka jak setki innych placków, przygotowywanych według tej samej, cudzej receptury - a potem wkładanych do odpowiedniej lśniącej, nierdzewnej formy i przycinanych równiutko przy brzegach, żeby nic nie wystawało ?

Czy może wolisz być nawet jak jakiś nierówny, pokiereszowany zakalec - ale za to drugiej takiej pizzy jak Ty nie znajdzie się w żadnej restauracji i w żadnej karcie dań na całym świecie? ;) Jesteś przecież wyjątkowa i jedyna w swoim rodzaju - więc odważ się być sobą i czuć się ze sobą dobrze! :)

Możesz przejść przez swoje życie jak po sznurku, który rozłożyli dla Ciebie inni ludzie. Możesz robić to, czego od Ciebie oczekują - i starać się uszczęśliwić wszystkich poza samą sobą. Tak jest w pewnym sensie łatwiej i wygodniej, bo to nie Ty przecierasz szlaki - ale czy na pewno Cię to satysfakcjonuje ?

Z całego serca doradzam Ci, żebyś jednak się zbuntowała, odważyła i wyszła ze swojej "szufladki". Nawet jeśli wybierzesz drogę trudniejszą, bardziej krętą i wyboistą - będzie to TWOJA droga, TWOJE doświadczenia, TWOJE wzloty i TWOJE upadki. TWOJE -  a nie tych wszystkich malkontentów, którzy albo w Ciebie nie wierzą, albo wręcz źle Ci życzą !

Ada to WYPADA ! - kampania społeczna - blog rodzicielski - blog parentingowy - motywacja - wiara w siebie - spełnianie marzeń - równouprawnienie - Sylwia Stano - Zofia Karaszewska
   
Droga Ado,

Na zakończenie pamiętaj, proszę :

Twoje miejsce nie jest tam, gdzie ktoś Ci je wyznaczył - 
tylko tam, gdzie sama pragniesz być. 

___________________________________

zdjęcia : pixabay

Wpis powstał w ramach kampanii społecznej Ada, to WYPADA ! - zainicjowanej przez Anię z bloga Popaprana oraz zainspirowanej książką Sylwii Stano i Zofii Karaszewskiej pod tym samym tytułem. 

Ada to WYPADA ! - kampania społeczna - blog rodzicielski - blog parentingowy - motywacja - wiara w siebie - spełnianie marzeń - równouprawnienie - Sylwia Stano - Zofia Karaszewska

poniedziałek, 30 kwietnia 2018

Planuję czas, organizuję, chaos ogarniam, zadania deleguję - z planerem dla rodziny Familiowo :)


Dziesiąte w tym tygodniu pranie, prasowanie i sprzątanie...Zebranie w przedszkolu, teatrzyk, dodatkowy angielski, urodziny kolegi z grupy i rodzinna impreza okolicznościowa. Koniecznie zakupy !  - bo przecież w lodówce już tylko światło Wam zostało...Te odzieżowe zresztą też by się przydały - ponieważ Młodzież rośnie jak na drożdżach i zdecydowanie wymaga systematycznego uzupełniania garderoby... W planach jeszcze szczepienie, wizyta u alergologa i u dentysty...Jak tak dalej pójdzie - to również z Tobą u psychiatry ! Do tego - w pracy deadline, na studiach egzamin, w portfelu pustka...  A przecież dopiero środa i dwa dni po wypłacie !

Jak ogarnąć to wszystko - i nie zwariować ?   
Jak osiągnąć ten swój upragniony macierzyński ZEN ?
Jak sprawić, by czas nie przeciekał nam bez sensu przez palce ?  
Podpowiadam - razem z pomysłową ekipą z Familiowo.pl :) 

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

co dostajemy w zestawie ? 

Planer przybywa do nas zapakowany w solidny karton - a więc z całą pewnością nie musimy obawiać się , że ulegnie uszkodzeniu w trakcie transportu. Wewnątrz paczki odnajdziemy oczywiście wybrany przez nas model w postaci suchościeralnej tablicy, a poza nim również :
  •  54 magnetyczne piktogramy w 30 różnych wzorach;
  • tradycyjny papierowy notatnik ze zrywanymi karteczkami ;
  • suchościeralny pisak ze zmazikiem (też magnetyczny, a więc maleje ryzyko jego zgubienia) ;
  • dwustronną taśmę o świetnej przyczepności, mocującą planer w docelowym miejscu ;
  • przykładową instrukcję korzystania z planera.  

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

Trzeba przyznać, że całość przesyłki od Familiowo.pl niesamowicie mnie urzekła. Maleńkie magnesy, posegregowane skrzętnie w trzech tematycznych kopertach. Spersonalizowany list z dodatkowym rabatem dla nas, naszych znajomych i czytelników - podpisany odręcznie przez właścicielkę marki (co wcale nie zdarza się tak często w dobie masowej, taśmowej produkcji). W przypadku Familiowo już na pierwszy rzut oka daje się zauważyć, że zadbano tutaj o każdy szczegół - i dołożono wszelkich starań, żeby planer dostarczał nam pozytywnych wrażeń już od momentu odebrania go z rąk kuriera :) 

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

Tak jak wspomniałam,  
magnesy podzielone zostały na trzy różne kategorie. 

Pierwsza z nich dotyczy miesiąca naszej rodziny - a więc wszelkich planów, jakie zamierzamy zrealizować w bieżącym miesiącu : wspólnych wycieczek, ewentualnych wizyt lekarskich, ważnych spotkań, treningów i spraw urzędowych.  Symbolem tortu możemy zaznaczyć również czyjeś urodziny, natomiast muffinka sugeruje nam "słodki dzień" (którego my akurat nie praktykujemy - ale wiem, że w wielu rodzinach się to sprawdza i rewelacyjnie zdaje egzamin).

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

Druga grupa oznaczeń to zadania naszej rodziny - a więc wszelkie obowiązki, którym w danym dniu powinniśmy sprostać. Jak widać na załączonym obrazku, najwięcej obowiązków domowych spoczywa wciąż na mnie - jednak obaj Panowie ofiarnie mi towarzyszą i również się udzielają na miarę swoich czasowych / wiekowych możliwości ;)

(Na szczęście zdarzają się również sytuacje takie, jak  na drugim zdjęciu - kiedy mama ma wreszcie wychodne i może oddać się w całości wyłącznie własnym rozrywkom i pasjom - bo inaczej opcja z psychiatrą byłaby faktycznie wielce prawdopodobna ;) )

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

Kategoria nr 3 - to motywator malucha. I wprawdzie zrobiłam już kiedyś dla Bąbla swoją autorską tablicę motywacyjną DIY - ale mimo wszystko bardzo lubimy zdobywać kolejne gwiazdki lub kokardki przewidziane w planerze Familiowo :) To dla dziecka zawsze jakaś nowość, powiew świeżości i urozmaicenie - a jednocześnie nauka odpowiedzialności i konsekwentnego zmierzania do celu. Dzięki dwóm różnym wzorom magnesów z tablicy może korzystać równolegle dwójka dzieci - a zatem planer sprawdzi się świetnie także w przypadku rodzeństwa.

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

A teraz coś , co stanowi zdecydowanie moją "piętę Achillesową" - czyli gotowanie, planowanie posiłków i naszego rodzinnego tygodniowego jadłospisu.  Mistrzynią kuchni i typową kobietą przy garach nie jestem i pewnie już nigdy nie będę - lecz bardzo doceniam możliwość wizualizacji poszczególnych dań i spisania ich jedno pod drugim dla lepszego opanowania tematu :) Takie 7-dniowe menu pozwala mi też przewidzieć konkretne wydatki związane z gotowaniem - i stworzyć listę zakupów, na której nareszcie niczego nie zabraknie ;)

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

Jedyne, czego odczuwam niedosyt - 
 to więcej KOLORU !

Generalnie rzecz biorąc - planer od Familiowo ma dla mnie i dla całej naszej rodziny same plusy i zalety. Pozwala nam  ogarniać wszystkie istotne kwestie zarówno na bieżąco, jak i ze sporym wyprzedzeniem. Jedyne, czego bym mu osobiście trochę dołożyła - to dodatkowe kolory pisaków, żeby jeszcze  bardziej przejrzyście i klarownie opisywać konkretne cele, plany i zadania do wykonania. Myślę, że po prostu zadbam o kolejne suchościeralne flamastry we własnym zakresie :)

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie

Tak czy siak, planer świetnie się u nas sprawdza - angażuje w planowanie nas wszystkich, uczy tej trudnej sztuki małego Bąbla i sprawia, że zdecydowanie łatwiej jest nam delegować zadania, zarządzać czasem, obowiązkami i wydatkami.  W moim odczuciu sprzyja też zacieśnianiu rodzinnych więzi i budowaniu fajnych wzajemnych relacji - ponieważ często spotkamy się przy nim we trójkę, razem dopisujemy kolejne punkty i dodajemy magnesy oraz negocjujemy takie formy spędzania czasu, które nam wszystkim odpowiadają :)

Dodatkowo - nawet jeśli nasze plany zupełnie niespodziewanie ulegną zmianie, można nanieść wszystko na planer bez zbędnego kreślenia i dokonywania mało estetycznych poprawek. Wystarczy zetrzeć dawne zapiski i poczynić nowe - dzięki czemu ich pełna przejrzystość zostaje zachowana, a my mamy wszystkie najważniejsze sprawy "na oku", czarno na białym i na pewno nie umknie nam nic istotnego :)

planer dla rodziny - planer rodzinny - Familiowo - Familiowo.pl - dziecko - rodzina - parenting - blog rodzicielski - blog parentingowy - organizacja czasu - planowanie


A teraz - coś dla Was
(żeby nie było, że tylko my korzystamy 
z oferowanych przez Familiowo dobrodziejstw ;) )  

Mamy dla Czytelników kod : naszebabelkowo
uprawniający do 5% rabatu na zakup w sklepie Familiowo.pl  

Kod jest ważny do końca bieżącego roku -
więc zachęcam Was bardzo serdecznie do zapoznania się z pełną ofertą  :)
Na pewno wybierzecie z niej coś dla siebie :)


środa, 30 sierpnia 2017

Tablica motywacyjna dla dziecka DIY + gotowy plik do druku.


Wielokrotnie spotkałam się ze świetnymi opiniami innych rodziców na temat cudownego wynalazku, jakim są tak zwane "tablice motywacyjne" dla dzieci. 

Przyznam szczerze, że początkowo podchodziłam do tej kwestii dość sceptycznie. Wypróbowałam już tyle różnych metod nakłonienia Bąbla do entuzjastycznej współpracy - że trudno mi było uwierzyć, iż taka motywacyjna tablica może cokolwiek zdziałać w jego przypadku ;) 

Prawda jest taka, że nasz synek ma w sobie wyjątkowe pokłady uporu - i niezbyt chętnie przystaje na jakiekolwiek wymagania, jakie się wobec niego stawia. W trakcie prób wyegzekwowania od niego realizacji pewnych dziecięcych obowiązków potrafi przejść w ułamku sekundy od łagodnych negocjacji do totalnej histerii - a kończy się najczęściej tak, że trzaska drzwiami i zamyka się w swoim pokoju, obrażony na cały sprzymierzony przeciwko niemu świat ;)



Mimo wszystko postanowiłam spróbować - a świetnym pretekstem okazał się dla mnie początek naszej przygody z przedszkolem. Wytłumaczyłam Juniorowi , że w przedszkolu trzeba pojawiać się na określoną godzinę - a więc codzienna poranna rutyna musi odbywać się szybciej i sprawniej, niż miało to miejsce do tej pory.

Bąbel wie też, że jako przedszkolak powinien być już coraz bardziej samodzielny - i radzić sobie z ubieraniem, jedzeniem czy sprzątaniem zabawek we własnym zakresie (jedynie z ewentualną niewielką pomocą dorosłych).  
  
ELEMENTY, KTÓRE ZNALAZŁY SIĘ 
NA NASZEJ TABLICY MOTYWACYJNEJ

1) Tabelka z codziennymi czynnościami - 

podzielona na siedem dni tygodnia i sześć zadań, 
które do tej pory najczęściej trafiały na opór ze strony synka.  

Występuje tu między innymi niezbyt lubiane przeze mnie sformułowanie "jestem grzeczny" -
ale między sobą ustaliliśmy mniej więcej, co ono oznacza, 
a trudno byłoby rozpisać to określenie bardziej szczegółowo na takiej małej przestrzeni. 


2) Kartonik z kolorowymi pinezkami do wbijania -

Każde zrealizowane zadanie -
to jedna pinezka, przypięta przez Bąbla do korkowej tablicy w stosownym miejscu.  

Jeśli w danym dniu uda mu się zebrać wszystkie pinezki - 
dostaje od nas jakiś drobiazg w postaci naklejki, 
pieczątki albo dodatkowej bajki na dobranoc.



3) "Koło fortuny" - 

Jeżeli zbiory pinezek w ciągu całego tygodnia okazują się naprawdę owocne -
Bąbel kręci papierowym kołem, oznaczonym cyferkami od 1 do 8.  

Znajdująca się obok żółta strzałka wskazuje pole, na którym zatrzymało się koło.



4) Papierowe kopertki - schowki z nagrodami.

Następnie zaglądamy do kopertki oznaczonej wylosowaną cyfrą -
i znajdujemy w niej nagrodę w postaci wyjścia na lody, jakiejś drobnej zabawki lub książeczki,
pieniążka do skarbonki albo wspólnej wizyty w ulubionej Bąblowej sali zabaw. 



Aktualnie mija u nas drugi tydzień wspomagania się tą tablicą motywacyjną - i póki co efekty są naprawdę zadowalające. Młody chętniej podejmuje się sprzątania swoich zabawek, nie marudzi podczas jedzenia i mycia zębów, a nawet zaczął sam zakładać wszystkie części odzieży (podczas gdy wcześniej najchętniej ograniczał się jedynie do spodni i skarpetek ;) ) Nagle okazało się, że buty, bluzy i koszulki również nie stanowią dla niego problemu - i że (tak jak podejrzewałam) wcześniejsze opory wcale nie wynikały z braku umiejętności ;) Także polecam, jeśli również macie w domu takiego małego buntownika ;) 

***

Jeżeli chcielibyście skorzystać z naszej tabelki -
zapraszam serdecznie :)

Poniżej możecie pobrać ją w formie pliku jpg ,  
natomiast ---->>>> TUTAJ jest dostępna jako pdf

poniedziałek, 19 września 2016

"Może nad morze - Spotkanie blogujących mam w Koszalinie" : ja pracuję, a mąż się w solance wyleguje ;)

Jeżeli czujecie się już trochę znużeni relacjami z tego typu "babskich spędów" -
obiecuję Wam, że to ostatnia...aż do końca października ;) 

"Może nad morze? - Spotkanie blogujących mam w Koszalinie" (niejako na przekór i wbrew swojej nazwie) odbyło się...w Mielnie - a konkretnie w tamtejszym Hotelu Medical SPA Unitral. Przybytkowi temu ewidentnie bardzo zależy na tym, by być postrzeganym jako miejsce otwarte wobec rodzin z dziećmi. Mają tam salę z kulkami i zjeżdżalniami, a także placyk zabaw i basen solankowy utrzymany w klimatach Morza Martwego - który otwiera swoje podwoje również dla maluchów, w ramach pakietu "Rodzinne SPA".


Tym bardziej dziwi mnie, że nie odnotowałam tam obecności zbyt wielu maluszków, poza pociechami kilku zaprzyjaźnionych blogerek. W pewnym momencie odniosłam wręcz wrażenie, że tak naprawdę znajdujemy się w jakimś sanatorium czy uzdrowisku przeznaczonym wyłącznie dla seniorów - ale być może dlatego, że rok szkolny jest już w toku, więc dzieci i ich rodziców pochłonęła przede wszystkim edukacja. Ja w każdym razie bardzo chętnie bym naszego Bąbla do Hotelu Unitral zabrała - ponieważ już na pierwszy rzut oka widać, że jest to miejsce bardzo przyjazne dziecku i dokładające wszelkich starań, by również najmłodsi goście czuli się tam w pełni komfortowo. 


Mogę za to z czystym sumieniem napisać, że przygotowany na spotkanie catering był bardzo smaczny, hotelowy obiad kojarzył mi się z domowym, natomiast pierniczki od cukierni  "Lukrecja" i tort upieczony specjalnie na tę okazję przez pracowników Park Caffe z Koszalina to już była prawdziwa eksplozja smaku :)




Organizatorki spotkania - Monika z bloga Konfabuła.pl i Milena z Cytryniaków -
zadbały przede wszystkim o wysoki poziom merytoryczny prowadzonych prelekcji i warsztatów. 

Na pierwszy ogień poszła Agata Ossowska z portalu internetowego Happy Koszalin, która jako doświadczona dziennikarka opowiedziała nam o tym, gdzie poszukiwać inspiracji do tworzenia nowych tekstów - oraz jakich narzędzi można w tym celu używać. Muszę przyznać, że spora część tych informacji była dla mnie zupełną nowością - ponieważ do tej pory pisałam głównie pod wpływem tak zwanej weny i nie sądziłam nawet, że istnieje aż tyle różnych genialnych generatorów i programów, które potrafią tak znacząco tę wenę wesprzeć i ją "podkręcić" ;)



Potem Agnieszka Marczak - profesjonalny coach i twórczyni autorskiego programu Mama Time Coaching - poprowadziła swój wielowątkowy wykład na temat szeroko pojętej motywacji, podzielności uwagi i wszystkich czynników, które mogą tę uwagę rozpraszać oraz oddalać nas od osiągnięcia upragnionego celu.


Na zakończenie natomiast Magdalena Mokracka opowiedziała o swojej wielkiej życiowej pasji, jaką jest fotografia - i dała nam całą garść naprawdę cennych wskazówek odnośnie tego, w jaki sposób robić zdjęcia portretowe, plenerowe oraz produktowe, by były one po prostu dobre i stanowiły spójną całość z tekstem, który mają ilustrować. 


W międzyczasie miałyśmy okazję nieco bliżej się poznać, opowiedzieć w kilku zdaniach o sobie i swoich blogach oraz powymieniać się przeczytanymi wcześniej książkami.  Po zakończeniu części oficjalnej odbyła się natomiast licytacja przedmiotów, z której dochód przeznaczony został w całości na wsparcie podopiecznych Stowarzyszenia Mama w Mieście Koszalin - a konkretnie na rzecz Zachodniopomorskiego Hospicjum dla Dzieci i Dorosłych.


Muszę przyznać, że w jednej kwestii odczuwam maleńki niedosyt - ponieważ w natłoku innych zajęć nie udało mi się porozmawiać osobiście ze wszystkimi obecnymi dziewczynami. Mimo to wciąż jestem zdania, że warto w tego typu spotkaniach uczestniczyć - bo już dawno żadne warsztaty nie dały mi tyle motywacji i inspiracji i nie sprawiły, że znacząco zmieniłam swój punkt widzenia na pewne sprawy, z blogowaniem włącznie. 

Po całym evencie natomiast byłam już na tyle zmęczona, że ostatecznie nie skorzystałam też z ofiarowanego nam przez Unitral vouchera na basen  - ale Bąblowy Tato dzielnie reprezentował tam naszą rodzinę i z tego co widziałam, był bardzo zadowolony :)


Oczywiście jest jeszcze jeden istotny element takich spotkań, bez którego żadne z nich nie miałoby szans się odbyć - 
i są to sponsorzy, których pełną listę można znaleźć poniżej. 

Marki A-Derma, Ducray, Ziołolek i Wax Pillomax sprezentowały nam swoje kosmetyki. Od LashVolution otrzymałyśmy specjalistyczne serum pobudzające wzrost rzęs (na które zresztą sama już od dłuższego czasu się "czaiłam"). Od Wydawnictwa Niko Bąbelek dostał świetną ścieralną książeczkę wielokrotnego użytku ćwiczącą małe rączki pod kątem robienia szlaczków, natomiast do mojej biblioteczki trafiły książki Wydawnictwa Oficynka. Smart Eco Wash zaopatrzyli nas w specjalne chusteczki i środki do prania "wyłapujące" kolory - które na pewno bardzo mi się przydadzą, biorąc pod uwagę ilość prań robionych przeze mnie w ciągu jednego tygodnia ;) Oprócz tego wśród firm wspierających spotkanie znalazł się m.in. Socatots, organizujący zajęcia sportowe dla dzieci na terenie całej Polski.


Najbardziej jednak cieszę się właśnie z rzeczy, które udało mi się wylicytować - a mianowicie z takich uroczych rajstopek dla Bąbla od Patuni i folkowej biżuterii, wykonanej przez samą Matkę na Szczycie (która jak zwykle idealnie trafia w mój gust!) :) 



Medical SPA Unitral w Mielnie I PharmaNord I Sensus I Anna Sakowicz i Wydawnictwo Szara Godzina I Kamil Bąbel I Wydawnictwo Lingo I Agnieszka Kaluga (Zorkownia) I Wydawnictwo Oficynka I Resibo I Novae Res - Wydawnictwo Innowacyjne I Wydawnictwo NIKO I Ducray Polska I A-Derma naturalnie zdrowa skóra I Lady Comp Polska I TWIN Caps I Patuni I Sangotrade I Towary Niezwykłe I Lexie's Art I Nu Vision I Malinova Anielova I Esse - torby & druk I Sylveco - naturalne kosmetyki I Anna Mularczyk-Meyer - Prosty Blog I Urkye I Ambasada Piękna I Vifon Polska I Hanami i Magdalena Tomaszewska-Bolałek I Socatots Koszalin I LashVolution I GardenPharm - Siłami Natury I Samodobro I Lukrecja. Pierniki na każdą okazję I Włos poleca WAX Pilomax I Smart Eco Wash I UniGel I Marie Zelie I Topgal I Ziołolek I Mielno I Katarzyna Sokół I Artepoint.pl I Artofis I Pompony Tiulowe Emamo I Park Caffe I LoopsyLand I Katarzyna Targosz I Drewniany Ogród 

Patronat medialny: